Позвоночник полностью формируется у человека к двадцати годам. Именно поэтому гимнастику необходимо выполнять, начиная с младшего возраста. Она оказывает лечебное действие только в том случае, когда сколиоз еще не перешёл в третью или четвертую степень. Далее гимнастика будет рассматриваться только как профилактическая мера.

Для лечения сколиоза применяются следующие специальные физические упражнения:

– упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки;

– упражнения для создания мышечного корсета: для мышц спины, брюшного пресса, боковой поверхности туловища;

– корригирующие;

– а также дыхательные (статические и динамические).

В отделении восстановительного лечения Тамбовской областной детской клинической больницы инструкторы-методисты подбирают и проводят индивидуальный комплекс упражнений по методике ФГБУ «НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера» Минздрава России. Освоив правильную технику, ребёнок может заниматься дома под присмотром родителей или самостоятельно.

Также нужно соблюдать профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышечного корсета спины, следить за рабочей позой за партой или письменным столом.

Более подробно можно узнать по телефону:

58-03-98 – отделение восстановительного лечения ТОДКБ;

58-04-78 – отдел платных услуг.