6 июля отмечается Всемирный День кардиолога  - врача, который спасает жизни людей, заставляя их сердца работать слаженно и правильно.

Профессия врача-кардиолога крайне важна, а детского врача-кардиолога уникальна, ведь  сердце начинает функционировать уже на 20 день внутриутробного развития и нуждается в повышенном внимании, специализированной диагностике и в ситуациях выявленной патологии в  высокотехнологичной медицинской помощи.

В ТОДКБ за здоровье детских сердец отвечают Тамара Степанова - главный внештатный специалист-эксперт по детской кардиологии управления здравоохранения Тамбовской области, заведующая первым педиатрическим отделением, Ирина Мордовкина и Вера Головина. Детские врачи кардиологи ведут амбулаторный прием в структуре консультативно-диагностической поликлиники Тамбовской областной детской клинической больницы.  В случае необходимости, диагностическая и лечебно-профилактическая помощь детям оказывается в стационарных условиях первого педиатрического отделения. В отделение госпитализируются  дети при различных кардиологических и  ревматологических заболеваниях.

Для диагностики сердечно-сосудистых заболевания в учреждении используются различные современные методы, такие как электрокардиография, фонокардиография, реоэнцефалография, кардиоинтервалография, сфигмография, ультразвуковое исследование сердца с проведением допплерографии, суточное мониторирование сердечного ритма по Холтеру позиционная, рентгенография сердца с контрастированием пищевода.

«Сердце, пожалуй, самый важный орган в человеческом организме: от его здоровья напрямую зависит жизнь даже самого маленького человека. В течение жизни оно сокращается приблизительно 10000 раз в сутки и перекачивает 7-8 тысяч литров крови ежедневно. Диагностика и тактика лечения при различных патологиях сердца определяется врачом индивидуально для каждого ребенка, но есть общепринятые правила, которые необходимо придерживаться для того, чтобы сохранить свою ССС здоровой», - отмечает   главный внештатный  специалист-эксперт по детской кардиологии управления здравоохранения Тамбовской области, заведующая первым педиатрическим отделением ТОДКБ Тамара Степанова.

Как же избежать болезней сердца? Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы в любом возрасте. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом.

1. Следите за своим питанием и питанием детей. Стремитесь к сокращению в своем рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Стремитесь к сбалансированному питанию — не стоит увлекаться потреблением одних и тех же продуктов. Контролируйте количество потребляемой пищи — переедание также оказывает негативное влияние на организм.

2. Регулярно занимайтесь спортом. Для профилактики болезней сердца и сосудов требуются физические нагрузки, сердце — как и любые мышцы — требует тренировки. Начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце. Будьте спортивным ориентиром для своих детей

3. Высыпайтесь и урегулируйте режим сна у детей. Недосыпание может серьезно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, откажитесь от просмотра телевизора и пролистывания ленты соцсетей перед сном.

4. Откажитесь от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

5. Учитесь справляться со стрессом. Хронические стрессы и краткосрочные сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним — вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации.

Кардиолог - человек, с которым рано или поздно сталкиваются все, ведь около 90% заболеваний в современном мире связано с состоянием и работой сердечно-сосудистой системы. В России среди социально значимых заболеваний болезни сердца и сосудов занимают лидирующее первое место, т.к. сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают более 23 миллионов человек. В России День кардиолога открывает Национальную неделю здорового сердца.

ТОДКБ поздравляет кардиологов с профессиональным праздником и желает, чтобы их неравнодушные сердца были здоровыми и счастливыми.