В последние годы всё чаще всевозможные федерации и ассоциации врачей-специалистов, стремясь повысить внимание людей и государственных органов здравоохранения к вопросам здоровья человека, учреждают дни, посвящённые здоровью того или иного органа человека, либо системы органов.

Именно с такой целью Всемирная Федерация неврологии учредила Всемирный день мозга (World Brain Day) и постановила отмечать его ежегодно 22 июля.

Не секрет, что головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека. Несмотря на прогресс медицины, на сделанные научные открытия в этой сфере, в том числе в области исследования головного мозга, нервная система человека остаётся той областью, исследование которой продолжается и по сей день. Именно головной мозг и множественные аспекты, связанные с его работой продолжают оставаться загадкой. 

Тема Дня мозга 2019 года стала мигрень -  заболевание, проявляющееся приступами сильнейшей головной боли. Вот этому заболеванию и его профилактике были посвящены беседы, которые  специалисты неврологической службы Тамбовской областной детской клинической больницы провели сегодня и в стационаре, и на амбулаторном приеме  в консультативно-диагностической поликлинике. Основной задачей врачей было информировать пациентов и их родителей  о возможностях лечения данной патологии, а самое главное, способах профилактики и необходимости соблюдения ряда правил, способствующих сохранению здоровья детей.

Мигрень – это хроническое заболевание, характеризующееся периодически повторяющимися приступами интенсивной головной боли пульсирующего характера, чаще односторонней, сопровождающейся в большинстве случаев тошнотой, рвотой, плохой переносимостью света и громких звуков, с последующей вялостью и сонливостью в пост приступном периоде. Приступы мигрени средней или выраженной интенсивности продолжаются от 4 до 72 ч, тяжело переносятся, и существенно снижают качество жизни пациентов. По статистике от 3 до 12% детского населения страдают мигренью и  имеют данное заболевание в семейном анамнезе.

В раннем школьном периоде различий в частоте мигрени у девочек и мальчиков нет, но в возрасте 13–15 лет соотношение частоты девочки – мальчики составляет 1,5:1, увеличиваясь из года в год.

У самых маленьких пациентов проявляется внезапным снижением активности, плачем, ухудшением самочувствия от громких звуков, яркого света. Дети могут жаловаться на боли в животе, нередко бывает многократная рвота, Любая активность усиливает боль и недомогание. Боль чаще двусторонняя, захватывает лобную область и глаза (в отличие от взрослых, когда боль преимущественно односторонняя) и длится около 2 часов. Чем младше ребенок, тем менее типично протекает болезнь, что ведет к трудностям в диагностике заболевания.

Большое значение в возникновении мигрени имеют наследственные факторы. Наследуется, по-видимому, не сама болезнь, а предрасположенность к определенному типу реагирования центральной нервной и сосудистой систем на различные типы раздражителей. В межприступном периоде дети с мигренью практически здоровы.

Основная задача при лечении мигрени — это сократить количество приступов и облегчить состояние ребенка в этот период. Необходимы мероприятия по модификации привычного образа жизни - устранение или избегание так называемых триггеров мигрени - факторов, провоцирующих мигренозный приступ:

·        проведение релаксационной терапии (мышечной релаксации, аутогенной тренировки, гипноза и тд;),

·        соблюдение гигиены сна;

·        изменение диеты для устранения провоцирующих приступ продуктов (шоколад, определенные сыры, острые приправы, некоторые орехи )

·        уменьшение потребления кофеинсодержащих продуктов (пепси, кола, кофе и тд;).

·        если ребенок посещает спортивные секции, необходимо соблюдать разумный контроль над физическими упражнениями и тренировками. Оптимальная регулярная физическая нагрузка составляет 20—30 минут в день.

·        во время приступа мигрени у ребенка рекомендуется отдых в затемненной комнате в спокойной обстановке. Часто сон может купировать приступ, и после пробуждения ребенка приступ мигрени не возобновляется.

   Если такими мерами справиться с мигренью не удается, приступы удлинились, стали чаще, то необходимо посетить врача. Заниматься самолечением головных болей у детей недопустимо!

В психо-неврологическом отделении Тамбовской областной детской клинической больницы ежегодно  проходят обследование и лечение более 700 детей, из них у 30-40 человек диагностируется мигрень с мигренеподобными приступами. Медицинская помощь оказывается в соответствии с порядками и стандартами оказания медицинской помощи, с применением современных медицинских технологий. Наряду с методами нейровизуализации при головных болях у детей проводится исследование церебральной гемодинамики методом ультразвуковой допплерографии, исследование сосудистой системы краниовертебрального отдела.

Проводится консультация психолога для диагностики психоэмоционального состояния и включения немедикаментозных методов лечения (релаксационные техники, исключение провоцирующих факторов).

Психологической службой Тамбовской областной детской клинической больницы в этот день были проведены тематические занятия с маленькими пациентами, посвященные Дню Мозга и сохранению неврологического здоровья. Ребятам была предоставлена возможность не только выяснить возможности своих психических процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления), но и познакомиться с методами  их тренировки. Так же ребята поделились личным опытом по сохранению своего психического здоровья.

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков альтернативных решений, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т. д.).